气候变化“你”能做些什么？50条提示by ecocity @ 2007-12-11

$nm @lK5q0译 者注：这个手册是为欧洲的普通民众编写的，因此对中国的读者来说有一些条目并不符合中国实际，如洗碗机的使用。但是总的来说，住宅保暖（其实也就是增加能 效），住宅和办公场所节能，合理驾驶，使用可回收可再生资源等，在中国的城市居民里也是可行的。住宅保暖对于北方居民来说尤其实际。

---------------------------------------

z+S!{,BI:{R0气候变化“你”能做些什么？50条提示

9ky?u-fH
Y0译自气候行动网络欧洲组

http://www.climnet.org/publicawareness/50_tips.htm
Ob)b1k?%A
[#y
ugU0绿色建筑博客3@rwy]-`P9o

简介

气候变化个人手册：气候变化是真实的而且它正在发生。

^g3OH$qWi [0气候变化几乎涉及到了 我们生活的每个方面，从家里到办公室到我们的健康。每当我们使用化石能源--开车或者居家取暖，坐飞机或者做饭，我们都在制造温室效应。气候变化由此而引 起广泛的后果，这些后果亟需多种手段的立即参与解决。如果强调起来，这确实是一个让人畏缩的问题, 但是这样强调就可以使改变旧习惯的行动扩展到我们日常生活中的各个方面。通过这本个人手册，我们希望向你展示：“你”可以做出对抗气候变化的不同以往的行 动。无论是通过减少家庭或办公室能源使用，还是减少汽车使用与乘坐飞机次数，或者购买本地生产的食品，减少消费与浪费甚至对抗我们的社会领导人，我们都可 以做出不同以往的行动。这些都是你生活中无论每时每刻，何时何地都简单易行的非传统方式。每一个人都可以而且应该参与。绿色建筑博客!Fn6\]:`E
n8h z

气候行动网络欧洲组感谢奥地利环境部在本出版物编写过程中的支持。绿色建筑博客k3pKh9xG(a
H(R_-?o

在家里，有一半的家用 能源都用在了两项事情上：加热与制冷。这意味着我们有着宽广的余地来改进，而且即使是很小的改变也可以在家庭能源效率上引起可观的改进。你需要一个激励来 改变自己的行为习惯和低效的能源使用吗？任何形式的节能措施都会给你节省支出（想想电费燃气费）！以下是一些你可以立即采取的措施：

?f9tP5q e$}H0M0绿色建筑博客|%P}$BbGm

T3Q'e Xvod
?01. 隔热保温措施：给你的家好好保暖。减少建筑物内的热量损失有好几种方式。首先，阁楼或者顶层一般都很少有隔热层，因此这里应该是你最先开始的地方。通过采 取措施，你每平米阁楼面积一年可以节省15升燃料。外墙和内墙隔热在一些老的建筑上是不可行的，因为你要把墙推倒，但是如果你计划重新装修，请别忘了隔热 措施。在这一点上你需要专业的意见，以免出现冷凝水的问题。

2.合适的室温。工作和起居室的平均温度20-21摄氏度应该足够了。每减少一度意味着节省了6%的能源损失。如果晚上降低室温，你还可以省更多的花销。屋里还是很冷？穿暖和点嘛！绿色建筑博客5|GZFRiB\

&d})iFq0ac2x%j03.需要时再热屋子。如果你长时间出门就应该关掉暖气，更好的措施是：如果可以选择的话，把它调整在霜冻保护档。而且卧室，浴室，客房都不需要一直开着暖气。绿色建筑博客;@7R4h;?"V

4. 一天通风几次--但要短时而且彻底，之后关上窗子。如果你的窗子没关严实，你就是在给马路而不是自己家烧暖气。

5. 晚上关紧窗户，拉上窗帘。关上房里的通风设备（有炉子烧暖气的除外！）在窗户上贴上透明保温薄膜。这也不贵而且能节省6-10%的暖气费用。绿色建筑博客P0h~kB ~/tY"Z

&mus-B BV@GY06. 尽量减少电热器。只有在紧急情况（日常的供热系统不工作）下才使用电热器，而且是短时间的使用。任何电热器都是高耗能的。不要使用电暖器给小的房间（如厕所）供暖。

yl"Pd;Q+J07. 日常维护。中央供暖设备应该定时检查调整供风，清洁通风口以保持效率。每两年一次日常维护可以节省年供暖支出的10%。

jZ:?B4~MM.t
\08. 密封外部空间。确保窗户和门都密封良好。这会显著的提高家庭能源使用效率。另一些能源使用大户是热水器，洗衣机，烘干机还有洗碗机。每一个都会有不同方式的效率损耗。

9. 降低热水器的温度，或者打开节能模式

&B#?!R7XWC lB$t9g010. 在当地的商店为热水器和管道购买安装隔热部件。

,T K8Aje-try011. 在热水器上加装时间控制装置。夜间自动关掉，早晨起床前自动打开。绿色建筑博客-u-{Y4s1MI

8um2k$Xel/I4Y s012. 节约使用：如果可能尽量动手洗盘子，这样会节省洗碗机的负载，同时节省能源。绿色建筑博客1sD3w
M'I/o`

13. 控制使用：不要使用预洗。当今的洗涤液已经足够有效了。

i F/qS8Z-c!]fD014. 等到装满再使用洗碗机。

15. 用温水洗衣服，衣服同样干净，但是比起用热水省去了50%的能源。绿色建筑博客:Jx[TUZ?

你知道吗？ 每一摄氏度的室内外温差提升供暖或制冷能源费用的10%，同时还制造了温室气体。为了兼顾舒适与经济，室内温度冬季应该在18-20度，夏季23-25度。

{_Psw9NB0电器的使用--节能，节支绿色建筑博客OW&T0Wb4AVo[

9Lpp\ x~n^0许多消费者没有意识到 有实际的选择可以节约电能。现在有可以使用数年的高效率紧凑型荧光灯管，它只使用四分之一的普通灯泡消耗的电能，却能发出更多的光。你可以在大的家装硬件 商场找到，甚至在杂货店和便利店都有。有趋势显示虽然这些灯管比普通灯泡贵，但却是正在大范围的降价。最后请记得它们虽然更贵一点却更持久耐用，所以你还 是节省了开支。绿色建筑博客S^N)fh

#PR~td{"M0绿色建筑博客%L,Ui5g4h;Z8E oWg

T1pt
`[S"|
b1D016. 把你最常用的灯换成节能灯泡。节能灯泡可以节省80%的能源而且10倍寿命于普通灯泡。

17. 当你不使用的时候记得关掉电器电源。绿色建筑博客?w&x YE

/Y5e\4]~ l b't"f1R^0
9d2Gn
l$h018. 别让你的电脑，音响，电视停在待机状态。电视在待机状态消耗的能量和开机时差不多一样。绿色建筑博客mr8T%^\~+YT

绿色建筑博客K&f g\QB }7R%I

同样的规则可以在办公 室实施。办公楼是一个能源使用大户，同时也制造着温室气体污染。照明，供暖，空调，电脑，打印机，复印机，这些都是在办公场所加剧温室效应。在人员交换， 商务飞行，纸张使用时，由此而产生的排放而造成的气候压力更为严重。在减少二氧化氮排放时，这样一个源头不能被忽视。

,y?#hq;mqPgnU0办公室也要能源高效化！

19. 保证夜间和周末时关闭办公室设备。

20. 在午饭或者休息超过30分钟时关掉你的计算机显示器。绿色建筑博客.rA@6Ef2MY

/Mr-`.f#Y;A0

u5J9W$^&b `i3Nxr-jW0 绿色建筑博客(TQ{%a C}J(h3n7K7t

.L mc
P%|8N/k| ^021. 如果你有3个小时以上不使用计算机，请关机。绿色建筑博客8k
OKH!?;K

(VF'h/\ t'J'p022. 在供暖上加上时间限制，保证在适当的时间供暖。

 绿色建筑博客W|0F)u(a"rz2P*g

23. 如果房间没有使用请关掉灯，即使只有一会时间。

9@ `uL)k$LC`"_024.把咖啡放在保温壶里而不是让咖啡机一直待机。绿色建筑博客0C#dQ"Q&S

"}Qx qn,XLOR|0

 绿色建筑博客1H.v|%s-kd

25. 购买高能效的办公设备。有节能模式的办公设备与仪器是能找得到的。这不仅帮助节能，而且也节省开支。请注意检查能效标识！

hG$M,Nk|m026. 换个想法：鼓励员工考虑每个月至少使用一次不同的通勤方式。这可以包括搭伙使用汽车，自行车，公共交通或者可能的话走路上班。设计一个回收计划来减少纸张使用。

o v9VnC0交通是快速增长的二氧 化碳排放源，公路部门尤其是一个污染大户。航空交通同时也制造着12%的全球交通二氧化碳排放，而且这还在稳步增长。在单个乘客里程上，航空旅行是最污染 的交通方式。任何你能做的的交通选择，如果关系到提高能源效率，都会在你个人的对气候变化的影响上有巨大的积极贡献。绿色建筑博客]a
G`Y

27. 少开车。尽可能多使用公共交通工具。个人维持汽车使用的费用要高于公共交通。绿色建筑博客vGg(jW#C

28. 关照你的车。定期去服务站。一个小小的检验调整都会提升能源效率。

(g'eGeW0C ~ w029. 开慢点，别用你的发动机去赛车，同时也留意空转。这些都对燃油耗费有很大影响。如果尊重这些规则，燃料就会被省下来。绿色建筑博客 WPG!|fi

-@5Jx OwMf030. 高效交通：低效的越野多功能车，小货车和皮卡现在在公路上占很多比例，请避免使用这些油老虎。绿色建筑博客L/qDk5e-w.N"x7|!v

%ej]Cj6{'o:pY0

Z^kpk\0不满意当地的公共交通？鼓励你的当地政府走向高能效社区。鼓励你的城市扩展交通和其它替换方式，让城市运转的更有能效。鼓励集约的而不是松散的发展。通过联系你选举的代表鼓励政府变化!绿色建筑博客2I0h_\
LaSY4W

31. 要是等待超过30秒，请关掉发动机。

32. 检查胎压。0，5 巴的小小增长会增加油耗5%。绿色建筑博客9T`st^QQ

33. 和同事，朋友一起搭伙用车。绿色建筑博客GE3G"jB

$n5PB N2t!t4l@u034. 平衡：记得平衡驾驶会减少油耗同时请减少不必要的刹车，不要使用高速挡。绿色建筑博客2?O3B.j%F

35. 轻装上阵。如果不需要，不要带着你的车顶箱驾驶。重负荷加重风阻，因此增加油耗。卸下不需要的行李。100公斤的额外重量每100公里会多消耗超过1升的燃油。绿色建筑博客%c`8r
B1A^v

36. 节约。别在空档的时候热车。车在开动的时候热的更快，而且你还可以减少油耗。

MQ%Iuz@0

7I"q+K2h2R;}qQ,pO0尽量避免使用飞机。尤其是短途旅行。如果在500公里以内的旅行使用火车，你会消耗更少的能源，制造更少的有害物质。而且如果你算上去机场还有等候的时间，火车多消耗的时间也不是很多。绿色建筑博客:L'c P[Ia(y\

S yv(L'rA0你的食品成本是多少？

选择有机，购买本地

关于农业的科学知识已 经很广博了，可是农民们每年还是要播洒十亿磅（4.54亿公斤）的农药来保护庄稼。化学农药在杀死害虫的同时也消灭了土壤中能够固定碳的微生物。当这些微 生物消失的时候，碳以二氧化碳的形式被释放到大气中。这不仅对我们的健康有副作用，也对气候不利。有机生长的植物能够减少这些不良农业行为的影响。但是在 转向有机（也就是固定碳在土壤中）的同时，还有一些关于食品的事情，是你可以选择改变的。绿色建筑博客_BP?KBNH'rN{!z

m8K[^[a+ZXu3V037. 选择本地生长的食物。如果食物不需要长途运输的话，就不需要在交通途中排放二氧化碳。

38. 季节性选择：吃应季的蔬菜水果，这样也可以省下交通产生的大量的二氧化碳排放。（译者注：而且还有存储这些蔬菜水果所需要的建设与能源）

Wz'cn e6iqh'A039. 换个方式思考：在自家院子里种菜。这没你想的那么难！绿色建筑博客^1{,f;\$M.} z

H*Q6d.t&T0废物：减少，回收，再利用

难以置信的是，如果不 考虑环境的话，现在我们最便宜的处理垃圾的方法竟然还是刨坑埋了。目前的经济的处理垃圾的方法并不包含环境成本的考虑。在欧盟境内，60%的垃圾都是这么 处理的。垃圾也会对我们的环境产生影响。从可生物降解的垃圾里释放出的甲烷，既加剧了温室效应，又制造了本地火灾隐患。（当纸，废木料，田院垃圾在没有氧 气的情况下分解时，例如垃圾填满场的情况，甲烷就被释放出来。甲烷的温室效应潜力是二氧化碳的21倍。（--译者注：政府间气候变化委员会（IPCC）第 三版报告中甲烷的温室效应潜力为同等质量二氧化碳的25倍，在第四版中考虑到甲烷被氧化为二氧化碳之后的情况，修正为20年内72倍。另外，现在欧洲的大 型垃圾填埋场里，甲烷的回收是强制性的。）

40. 循环使用比起一次性使用，成本上要节约的多，而且也符合节约的思想。举例来说，再生纸能够比非再生纸便宜三分之一。绿色建筑博客W g3_6Q!a*\

^ou ~vj[Y~0你知道吗？ 听起来很简单，制造再生产品比制造一个全新的产品要节省能源。所以如果你和其他消费者一样购买再生产品的话，你们就帮助形成一个市场，并以此节约了能源。绿色建筑博客/@NKn@/i7o:i

M"n`"l1bU041. 检查标记。在购买之前，检查一下产品或包装是否能够被回收。可回收标志（由三个首尾相接的箭头形成的三角形）现在已经很普遍了。

}'ckQ0VNW ^042. 可重复使用：最好使用能够重复使用的容器。其次是使用玻璃容器之后重复利用。玻璃的回收再利用网络已经很发达，而塑料的就比较有限。

43. 在第一场合减少积累：使用消费者权利拒绝多重包装产品和装它们的塑料袋。绿色建筑博客$C(X B+TS?"n9sJ,nh

N%F Gu"G%g`I044. 节约纸张：在办公室尽量减少纸张的使用，使用已打印过得纸张的反面来打印非正式的文件，还有记得使用再生纸。绿色建筑博客,w:L1e.K3d1_DJ.Y0m

45. 在家的时候想想你家里能产生多少垃圾：拒绝产生，减少制造，重复使用，循环回收。绿色建筑博客3xa)_F&Om9?

可再生能源：例如风 能，水利，太阳能，既不会如煤和天然气一样制造温室气体，也不会像核能一样产生放射性废弃物, 而且它们是无限的！使用可再生能源意味着你也在利用地球的自然循环：水流，风和阳光，更加无害的来生产能源。同时也意味着你在生产能源时没有破坏环境，损 害地球，而且也没有开采矿产资源。（译者注：当然研发这些新能源技术和制造设施是有可能需要传统能源的，而且也需要矿产资源，但是在使用的过程中，并没有 这些投入。）

&E$X-C{I&E\ B2F0使用可再生资源生产的能源通常被叫做可绿色能源。“绿色能源”是一个个人和公司在向能源提供商购买时使用的称呼。在这种情形里，绿色能源指的是从可再生能源转换的电能。但是，在将来，购买绿色汽油或者绿色供暖也是有可能的。

4{tR4IDh&IqT046. 要求使用可再生能源。现在许多机构已经给消费者购买“绿色电力”的选择。绿色建筑博客h4`y8~2@"AW+X'\3i3VBh

X8e%N"A.Y oW047. 通过社会上的负责任的基金投资绿色股票和可再生能源公司。别忘了可再生能源就是我们未来的（能源）资产。

个人的行动可能看起来微不足道，但是我们聚合在一起就可以改变世界。如果你一直想要行动却不知道怎么做，这里是一些帮助你开始的提示。要知道你并不需要一个耗时，细致的交流学习或者成为一个“专家”。你可以在表达你关心的同时采取一个具体的行动。让我们开始吧！

48. 使用媒体：给你当地报纸的编辑发一封电邮。写一封意见反馈或者给一个热线节目打个电话。

dz2h8mH$t5KG049. 联系民意代表：写信或者打电话给你的地区官员/地区代表，无论国内的或者是欧盟的。寄信总体上比发传真要好。做总比不做好！

50. 在线行动：鼓励他人行动。使用电邮和因特网来分享信息并及时通知他人。你可以开发你自己的邮件列表来发送公告或者转发关于新项目，事件，活动和机会的临时信件，或者选择合适的列表服务和讨论组来加入。绿色建筑博客[(P%^wJ

'T;w @Ky'[0

一些有用的资源，

The Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC)

Qjp]A `"}fp0The Science Of Climate Change

RealClimate: Real Science from Climate Scientists
xP+PH*a&~1~Iu0

BE ENERGY EFFICIENT绿色建筑博客'~2m#^ LIJHm

#q'{t9z1W0This European Environment Agency site is a ‘market place’ ofsustainable development tools绿色建筑博客't}wQ:mC

0}tG[ ]HN.E0
X+k:nu5?-C:]o0Lists suppliers of ecofriendly products worldwide
:P}?] bsE0绿色建筑博客Jd7X-On4z'i

EU energy efficiency labels - shows you what to look for when buying appliances in the European Union.绿色建筑博客T,_PRN$v"i

|&\N*k+Q l L0Safe climateEnergy Efficiency at the Office绿色建筑博客5G]T)D [X"e w1z

&hl}|:d"@#J7d0Energy labels infoorhttp://www.energystar.gov/index.cfm?c=home.index绿色建筑博客^
G aF y7l
绿色建筑博客5KNRw3?-nI1bs-s

XS:R;tm1zm0EMISSION CALCULATORS

The Carbon Trust
)AD
E8~9U%E0绿色建筑博客&a&e!t@&a$V#c

My Climate绿色建筑博客.[
osLei

e(UN.vF2C,Lh0EPA Paper Emissions Calculator绿色建筑博客!uai2o\vI
绿色建筑博客:Q.Iu%P/s/{ e]

BIY:WwD/N(Lo`0Carbon Fund绿色建筑博客X!Xr:V#CuTo

dx.Xh(SV1UHnv0CO2 calculator
8W|.dA/Nq|:i0

TRANSPORT

v'gj0f^5n3PK0 Comparison of Passenger Vehicle Fuel Economy and Greenhouse Gas绿色建筑博客6E(o:pKO8N

ON|/j.@5res0 

'Y_d(?X)v0Standards Around the World

^9K Bus fH"pt0
qb{6e~&S|0Travel smart绿色建筑博客c!W/Y8J;Ycy_

Aviation climate Impacts
J ~a6y.\7P+_Y9h0绿色建筑博客,p v!C/n~"r ]&t

g!Rg
h ~0GreenSkies is a worldwide information network of environmental organisations concerned with aviation’s environmental effects.

zI)fF{:O0CONSUMING AND WASTE绿色建筑博客/r0A |;W&nl8JGi9J

Well-researched information on making green choices with your purchasing power.
7I\[jQpl%d2?D0绿色建筑博客yx
Rd$R'cL0?2qLV

V`Tv`t3J*\z0Friends of the Earth UK Waste Campaign绿色建筑博客+V,{.VuKZ R{
绿色建筑博客k3H6KbcZ

Recycle More - How to increase recycling rates in your home, school or business绿色建筑博客%pv6T3FVV7W#[1Q

RP2eMz1O0Details of the European Commission’s waste policies and legislation.绿色建筑博客mXG1^P-AT~

@&v;j"Cleb#}`0ALTERNATIVE ENERGY INFORMATION

R]FpN3nY$acL0 General information about green electricity in the UK, Netherlands, Sweden and Belgium:绿色建筑博客u!Dd1\/q
o5y

Y_SEnt.v n0Green electricity, lighting, home, food, garden, office, transport绿色建筑博客W;RlqVBniB~
绿色建筑博客 Uz%{R3ou7H

European Renewable Energy Council - EREC绿色建筑博客?&L'{%Pw6l5G~

International Energy Agency绿色建筑博客&J,g[&U ~

The Eugene Standard - simple and effective set of criteria to ensure that green energy products are good for the climate and for the environment

/J)h.t*N9~$a*C9Pw0 

关于气候行动网络欧洲组(CAN-Europe) ：绿色建筑博客.w2CZ+s:S:~{

5VMoKJ`Nb _O
j0绿色建筑博客M q9D pT
n|&vI

气候行动网络是一个世界范围的组织网络，包含有超过365个非政府组织（NGOs）。它的工作是促进政府，私人机构和个人的行动，来限制由人类引起的气候变化，使之达到可持续生态的水平。

:Zy#S&]%ly0绿色建筑博客:[1N-c;~s+s3l_2gO

\K[$i n@;\`$yu0CAN眼里的世界是保 护全球气候的积极努力，这种努力既保证在人群之间的公平和公正，又要使所有社区可持续发展，同时还要保护全球环境。CAN为了这个愿景而团结在一起。 CAN的任务是支持和增强公民社会组织，使之能够影响减少温室气体排放的全球战略的有效设计，并保证它在国际，国家，本地级别的实施能够促进公平与可持续 发展。

绿色建筑博客.f/i}(Q9C,f#n(x`

气候行动网络欧洲组 (CAN-Europe) 是气候行动国际网络的一个欧洲节点。从1989年运作起，它就是一个注册非营利组织，一个欧洲关注气候变化问题的环境组织间的协调机构（欧盟，冰岛，挪 威）。目前，CAN-Europe 有用100个成员，包含有许多国际网络组织如地球之友，绿色和平，世界自然基金会的各国分支机构。